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現在許多人的眼睛幹澀不適，迷你倉價錢引發這一病症的原因是多方面的，如長期使用電腦、吸煙、空氣汙濁、環境乾燥等。據統計，近年來全球範圍內眼睛幹澀症患者不斷增加，現已達到1200萬。醫學專家告誡說，由於通常情況下這種疾病的症狀並不嚴重，人們往往並不在意。但研究表明，眼睛長期幹澀會帶來不可恢複的傷害，極端情況下甚至可能造成失明，因此應當對這種疾病引起足夠的重視。對於眼睛幹澀的預防和治療，眼科專家給出了以下建議。用眨眼的方式對眼睛進行按摩眼睛特別是眼角膜部分，是依靠淚腺供給水分，通過眨眼，使淚水變成一層“淚片”分散到眼角膜，保持眼睛的舒服。要有效地預防幹眼，最好的辦法是養成多眨眼的習慣。20-40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4-5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。因此特意眨眼，對眼睛的保護有效，不僅有助于促進淚液分泌，緩解乾燥酸澀的症狀，而且可以清潔眼睛，並迷你倉最平眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。另外，避免眼睛疲勞的最好方法是養成定時離開電腦桌遠眺風景、補充水分的習慣。多攝入維生素長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B1、C、E的攝入。為預防角膜乾燥、眼幹澀、視力下降，甚至出現夜盲等，電腦操作者應多吃富含維生素A的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等。維生素C可以有效地抑制細胞氧化。維生素E主要作用是：降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素E。維生素B1可以營養神經，綠葉蔬菜里就含有大量的維生素B1。每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。為減少眼部的乾燥，可以適當在眼部點用角膜營養液。另外眼保健操也可以起到調節、減少視疲勞的作用。情況嚴重時，一定要到醫院去檢查是否得了“幹眼症”，以便醫生給出治療方案。（來源《中國消費網》）圖片說明:資料圖片迷你倉